Harmoni
Terapi
Harmoni Terapi'ye hoşgeldiniz
SPART® tekniği ile lise ve üniversite sınavlarına girecek gençlere sınav öncesindeki ve sınav anındaki streslerini yönetmeyi öğreterek gerçek performanslarını ortaya koymalarına yardım ediyor ve onlara hayal ettikleri geleceği kurmalarına destek oluyoruz.
SPART® Nedir?
SPART, sınavda daha iyi performans göstermeniz için ihtiyacınız olan
konu öğrenimi dışı tüm teknikleri içeren bütünsel bir programdır.
SPART® (Sınav Performansını Artırma Tekniği) nefes, meditasyon, imgeleme ve zihin kontrolü tekniklerini ile sınav ve benzeri canlı performanslar öncesi hazırlık döneminin verimli ve motive geçirilmesini sağlayan ve performans anlarındaki stresin yönetilmesini sağlayarak kişinin maksimum performans sergilemesine yardımcı olan bir mental dayanıklılık programıdır.
Eğer siz de sınavlara hazırlanıyor ve hazırlık dönemi ile birlikte sınav anını yönetmenin sınav sonucunu doğrudan etkilediğine inanıyorsanız, bu teknikleri daha detaylı anlattığımız ücretsiz tanıtım seansımıza katılın!
Gençlerin yorumları
Melek hoca ile çalıştıktan sonra sınava bakış açım değişti, sınav stresim azaldı. Sınavda başka hiçbirşey düşünmeden tam konsantrasyon gösterdim.
Arda M.
2024 YKS, Boğaziçi Fizik
Melek abla’dan öğrendiğim teknikler, sınavda stresimi yönetebilmem için çok etkili oldu. Bana kendime nasıl daha çok güvenebileceğimi öğretti.
Burak S.
2024 YKS, Hacettepe Tıp
Stres nedeni ile sınav öncesi çalışamıyordum. Sınav uykularıma giriyordu ve uyku problemi de yaşıyordum. Melek hoca’dan öğrendiğim teknikler ile bu sıkıntıları çözdüm.
Seda A.
2023 YKS, ODTÜ İşletme
SPART® Seansları
Hakkımda
Merhaba, ben Melek Öğretmen,
Akademik eğitimimi Çocuk Gelişimi ve Eğitsel Tasarım & Değerlendirme alanlarında tamamladım. Halihazırda öğretmen olarak mesleğime severek devam etmekteyim ve aynı zamanda Aile Danışmanlığı yapmaktayım. 20 yıldır her gün çocukların ve gençlerin eğitimine en yüksek katkıyı sağlamak için çabalamaktayım.
Mesleğime devam ederken kişisel ilgi alanım olan meditasyon, zihin kontrol ve koçluk konusunda birçok eğitim ve pratiğe katılarak kendimi geliştirme fırsatım oldu ve ilgi alanım tutkuma dönüştü.
Meslek hayatım boyunca sınav öncesindeki ve sınav anındaki stresi yönetememesi nedeni ile potansiyellerinin altında performans gösteren birçok gencin hikayelerini dinledim. Bu gençler hiç istemedikleri okullara gitmek, hiç istemedikleri meslekleri yapmak, özetle hiç istemedikleri hayatları yaşamak zorunda kalıyorlar.
Eğitimde yenilikçi yaklaşımlara inanıyorum. Bu doğrultuda, sınav grubu öğrencileri için geliştirdiğim SPART® (Sınav Performans Artırma Tekniği) ile lise ve üniversite sınavlarına girecek gençlere hazırlık dönemindeki ve sınav anındaki streslerini nasıl yöneteceklerini öğreterek, gerçek potansiyellerini ortaya çıkarmalarına yardımcı oluyor ve onlara hayal ettikleri geleceği kurmaları konusunda destek oluyorum.
İletişim
Üniversite Mah. Civan Sok.
Allure Tower İstanbul Sit. No:1 Kat:19 D:271
Avcılar/İstanbul
+90 532 790 1010
